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Les soins Aeras

Le massage est une technique corporelle naturelle pour préserver notre santé et bien-être. Pratiqué régulièrement, il contribue au maintien des forces vitales. Il prévient les douleurs chroniques et débarrasse le corps des toxines accumulées…

La respiration

La respiration, fonction essentielle à la vie, nourrit l’Homme d’énergie vitale : l’air. Elle est étroitement liée à l’état psychique et émotionnel et varie selon ses fluctuations. La vie quotidienne chargée, le rythme de vie s’accélérant…

Le chant

Le chant est l’expression de soi la plus naturelle et primaire. Le corps en est l’instrument. Par l’ activation du souffle, le corps se met en vibration apportant de nouvelles sensations. Pour cela, il faut en comprendre son fonctionnement…